70日ぶりの定期通院で血糖値と血圧が良くなっていると褒められた。図書館で久しぶりに会った知人から、細くなっていたのでわからなかったと言われた。 こうなってくると欲が出る。骨盤の上にきちんと上半身の乗った身体にしたい。骨盤の下に真っ直ぐ生える脚…

波風氏が高血圧で肥満でメタボである、のは昔の話、にしたいものだとかねがね考えていた。簡単に言えばダイエット、漢字で書けば減量の実行。最初に書くと、既に始めて３ヶ月たち体重3.5㎏減、腹回り３㎝減、血圧140台→120台・90台→70台に。何より嬉しい血圧…

昨日の夕食、クリームコロッケの皿にあった生トマト、食べ納めになる筍の汁のところで箸を置いた。喉を通る途中で痛みが起きたからだ、棘の刺さったような嫌な感じ。コロッケやご飯は食べられるのに。表ブログに「13日の金曜日終わるまであと６時間、何ごと…

話には聞いていたが、なるほど身体が動かない、70歳になると。夜は全く仕事にならない。前は夕食後にブログを書くときもあったが今は夕食が一日の終わり。当然、活字は読まないし書けるはずもない。ぼーっと録画したTVを見る日常だが、大仕事は風呂に入るこ…

愛用の買い物袋忘れてスーパーのポリ袋を渡された時、ささっと開けられない。指に唾つけるわけにもいかないし、焦るほど強く押さえつけるからますます貼りついていて、袋のくせに絶対に口を開けてくれない。俺はもう潤いがない人間なのだ（）涙も出なかった…

お湯も湧いた、豆も電動ミルで粉にした、珈琲茶碗もお盆に乗せた、ミルクも温める準備完了。珈琲サーバーもポットもさっき用意したのに、あれが無いから珈琲が淹れられない。いつもあれを吊るしてある右を見ても、洗って乾かす左を見ても無い。ペーパーフィ…

忘れもしない、Xmas＋誕生日の彩り用にケーキを買い家の駐車場にバックで入る時だった。ガリっという嫌な音が右後部側面から。それから３月経ち、傷だらけの老いた波風号がさきほど修理工場へ連れて行かれた。 免許更新の75歳になったらいつ返納するか真面目…

あれっ、毛が増えてる！顔を洗ってメガネをかけて鏡を見たら、額が狭くなっていた。ママヨさんも「本当だ、増えてる！」の声。地肌が見え始めた頭頂部もポヨポヨした毛で覆われているそうだ。今月70歳、誕生祝いが増毛は何ともオシャレ。 理由はママヨさんオ…

●7:40 24時間寝て起きる。肩の痛みほぼなくなる。まだ計っていないが熱も下がったようだ。一大事は食欲がまったくないこと。ママヨさんが、とても珍しいと言っている。 ●8:30 ドーナツ、ママヨ乳業のヨーグルト、お茶で朝食。体温36.5、体重２キロ減。新聞で…

朝９時半、コロナワクチン打ってくる。肩を出し前を向いて平然を装っていたら、常套句の「チクッと少し痛いですよ」と言われる。ところが、チクっともクチッとも痛くない、過去２回のような『打たれ感』が全くない。本当に打ったんですか？と聞きたくなるあ…

コロナのワクチン接種３回目まで１週間。風邪なんかに罹ってキャンセルしないよう健康維持が目下の最重要課題。打ち終わったら打ち終わったで発熱・脱力・筋肉痛が怖いが命には代えられない高齢者夫婦。ママヨさんと同一接種日なのが不安。接種後に二人して…

「これ何かなあ？」と見慣れないカードを手にしているママヨさん。「うーん、なんだろう？」と波風氏、しばしじっくり眺めて、あっ、これだよこれ、探していた奴（笑）。このカード入れているファイル、どこで見つけたの？と聞くと波風さんが昨日からテーブ…

本日、道内コロナ罹患2091人、史上最多。巷では、インフルエンザみたいなものとか、人流大は問題だが人数小なら可、みたいなオミクロンはデルタよりも安全みたいな話が広がっている。全く信用できない。風邪は万病のもとだし、コロナであろうがインフルエン…

ママヨさんの唖然とした顔と声でこの一言。何のことはない。風呂に入らないからで、今日は絶対に入ることにする。落ちた屋根の雪を片付けて汗もかいたし。風呂に入るには強い決意がいるのである。隣のYさんが「嫌なことは見なければ良いんですよ」と教えてく…

48歳の深津絵里、45歳のオダギリジョー。TV朝ドラの20歳代の役どころである。凄いね、そう見えるんだから。気のせいかもしれないが顔の大写しがないけれど（笑）。彼らは若く演じようとしているのでなく、心の底から若いと思ってやっているに違いない。 朝刊…

春になると消え冬になると始まる右足のアキレス腱の痛み。まるで雪みたいだ。病院にもかかり、恐ろしい治療（アキレス腱に注射・・・別の病院の医師が首を捻っていた・・・歩けなくなる危険ありますという感じで）受けても再発し続ける10年以上の古傷。 雪な…

先月、国民健康保険の健康診査を行い、その結果を聞いてきた。血圧と血糖値と中性脂肪が少し高いので注意が必要ですねと保健師さんから。メタボリックでないから良いと言われ気分爽快(笑)。最近、ズボンがどれも緩い。 こういう検査は、共済保険時代に毎年し…

熱は大したことなかったが喉の痛みが消えずままるまる２日間寝ていた｡インフルエンザの予防接種していたので安心して病人になれた｡働いていた時なら間違いなく休まない症状だが、それが長引かせることになり熱が出て病院に行って結局は病欠ということもあっ…

胃を3/4切ってから、理科で習う胃と食道の接続の形が前と違うようになり、油断すると喉が詰まることになった。前に、車で握り飯を食べていて詰まり死ぬかと思った。 大学イモをこっそり食べていて、喉を詰まらせた。腹一杯食べた昼食直後だからママヨさんに…

１日経った干し昆布。生の時ならかなり立派な奴、この倍はあると思う。 働いてわかる昆布仕事の大変さ。岩にがっしり根付いているのを剥がし磯船に積み込み、それを軽トラで干場に運び入れて並べ、一枚一枚表を確認して並べて乾燥させる。波風氏の仕事は並べ…

微熱＋筋肉痛＝嫌な感じ。昨日、２回目の接種。１回目と同じ症状だから、明後日ぐらいには治まるはず。解熱鎮痛薬で少し楽にはなった。 なにはともあれワクチン接種終了。それだけは嬉しい、目出度い。副反応が出るのは免疫効果ありの証左というから嬉しいよ…

ハンドルってこんなに幅が狭かったかなあ？なんて言いながら、家の前をヨロヨロしながら自転車運転。ほぼ補助車外したばかりの幼児で、ママヨさんが心配そうに見ている。少し前、彼女も自転車に乗ろうとしてひっくり返っている。 本格的な高齢者になったら車…

コロナワクチン接種の次の日、微熱出た。だるくてパジャマで寝たり起きたり、その流れで食は粥とウドン。次の次の日、熱は下がったが腕に打った箇所が腫れて痛い。家の中で本を読んでいた。ママヨさんも波風氏ほどでないが微熱出て腕を痛がっていた。今日は…

面倒くさいこともあるが、せっかく生えて来たのに抹殺するというか、無にするのは何だか切ない。髭のことだ。仕事してた時は社会的常識の枠組みに従うしかなく剃っていた。休みが続き枠が霧散すると、「こんなに貧乏髭が似合う人は見たことがない」と知人か…

老人だから、一週間前から今日の日を忘れないようにした。予定なんかないから忘れるはずないのに、「22日火曜」を予約できた先週初めから１日1回は唱えていた。問診票の体温だって前日から計って記入済気が短くて曜日感覚のない波風氏に限らず老人というのは…

寒さつのるこの頃、朝方に何度も小便で起きる。夕食後は水分を控えるように心がけているが、そこらの大事な部品の耐用年数がせまってきたのかもしれない。 服を畳んでいたママヨさんに腰を温かくしたら良いですよと言われた。年期のいったセーターが目に入っ…

同い歳の知人が、床のちょっとした高さで突っ掛かることが最近増えたと言う。足が思いの外、上がっていないと。ママヨさんが、階段を踏み外して危うい目にあったのも似たような衰えかもしれないと言う。 今年退職された方からのお便りに、１日一万歩目指して…

読書交流会で、美容整形が扱われている小説が紹介され、その是非をめぐって興味深い話になった。 美容整形は美人になりたいからでなく、自分の望む顔や身体を得るのが目的だと中村うさぎさん。手元に著書『生きる』がないから正確でないが、親子や夫婦、恋人…

ママヨさんが寝込み、昨日の通院で「何も悪いところはありません。ですから薬も出しません」「年齢による変化ですから、それを受け止めて下さい」と言われた。その前に違う病院で同じ検査を受け同じ診断がされ、症状が続くようなら総合病院で診て貰って下さ…

ヒゲを伸ばしている。いやもとい、剃らないでいる。口の周り以外は剃っているから、アーと声を出すと口の形にヒゲも丸い形になり昔のマンガの泥棒顔(笑)。生えたくて生えてくるヒゲは生命の証、と思っているから剃りたくないのだがそれを許さない世間で生き…