『市役所生活福祉部健康づくり課』というところから、「波風立男」と「在野ママヨ」宛に「ゆうメール」届く。こういうのはたいてい、面倒な書類を書かされたり、放っておくと後で困ることになるので、少しドキドキしながら封を開けた。 「高齢者肺炎球菌感染…

全一日、無風快晴。朝：塩パンに熟れたアボガドとマヨネーズで作ったディップ塗り、レタスと胡瓜とハムのサンドイッチ。それと野菜スープ。食後にプカフェオレ。昼：オムライス(昨日、ちゃんと作りながら珍しく食欲無く半分残した…極めて珍しい)、シークヮー…

火曜日から歯が痛み出し歯医者通い。晴れの日が続き、ツツジも満開になり、水仙も、鹿の食べ残したチュウリップも咲き、黄緑の若芽も目立つのに気は晴れなかった。この間、ろくなもの食べず(トホホ、お粥とパンです)、食欲もないから、この３日間は「晩飯何…

ヒップホップ好きなら誰でも知ってるらしいアーテストのナズ。曲はラップ『I CAN』。少年少女たちよ、よく聞いてくれ！自分を信じて一生懸命努力すればどこにだって行ける、というメッセージをベートーベン「エリーゼのために」のフレーズの繰り返しに乗せて…

食べたいものが浮かばない時に限って作る(とりあえずの)『オムライス』。休日昼は波風立男君が調理当番になり久しいが、いそいそと台所に行き卵などを菜箸でかき混ぜつつ、今回は少し真面目に作る。 どこが真面目かというと、①鶏肉と玉ねぎを炒めケチャップ…

餡は、旭川の福居製餡所の漉し餡。アンパンには、自家製粒あんだが、どら焼きということで。これに、自家製オレンジピルを刻んで入れる。ノーワックスの甘夏柑で作るママレードは波風家の常備菜になりつつあるが、皮で作るオレンジピルもとても良い。東京羽…

たまに外で、ということでパスタの昼飯。子ヤギ見て、烏骨鶏のタマゴもらう。連休最後の子どもの日。 身長が年々短くなってきた。学生時代１ｍ72㎝が、40代で１ｍ71㎝になり、今は１ｍ70㎝だ。２年に１ｍｍ短くなっている。医者に聞いたら、「全身の骨と骨の…

4月29日から７連休で今日は６日目。嬉しい休みでも続くと何だか不安だ。贅沢な悩みというか貧乏性というか。大事なことをスッポリ忘れているようで不安になり、休みだからといって特に何もしないから当たり前なのに、「何もしない」罪悪感も加わる。 連休の…