和式トイレしかない施設で連泊したことがあった。しゃがめないから困りに困り、隣の公共施設まで借りにいった。今より体重が10キロ越えていて腹がじゃまだったし、足腰の筋力がなかった。ヤンキー座りというか『ウンコ座り』不可な還暦老人だった。
それが今日できた（涙）。それも突然に。40歳までは和式トイレ使えたから30年ぶりの快挙（笑）。覚えのあるウンコスタイルを味わった。それを見て、草取りも昆布干しも完ぺきなウンコ座りで勤しむママヨ嬢が「できないと思っていた」と感嘆。思いつきで少し前に始めた筋トレの成果だ。70歳越えてからメタボリック脱出、糖尿病薬解消、降圧剤解消できたが、それより『ウンコ座り』が素直に嬉しいのは筋力トレーニングを習慣化して体感できたご褒美だから。次はなにができるかなあ
