午前中は家事をやる、というかそうなってきた。朝食に加えて拭き掃除、昨日と今日で居間をやった。バレーボール用の膝当てつけて集中、夏の昆布干し思い出す。終わると達成感があり、吸い込む空気がうまい。時々のトイレ掃除もこの『拭き掃除タイム』に組み込んでやろう。寝る前、「明日は、階段だな」なんて考えるとワクワクしてくる（笑）。
スクワット続けて、「この身体の変化を何かに使えないかな？」となり、筋肉善用家内安全に資する掃除に行き着き、これは良い傾向と自画自賛。若い時は、気力・体力・知力のどれかが欠けても勢いで何とかなったが、老いて一番大事なのは体力。体力あって気力支えられ、知力はそのオマケだと思う。
昼食終わり午後。昨日の続きを読もうかな、昼寝にするかな。
