ベニヤ板で卓球台、ネットが割合しっかりしているからそれなりの絵。ママヨさんと10分ぐらい遊んで汗を流す。エプロン→カーディガン→シャツの順に脱いで。 始める前に録画しておいたテレビ体操で準備運動。久しぶりに見たら、模範体操に男性が並んでいたり女…