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2021-08-17から1日間の記事一覧

🎵理想的な体重

減量の成果が少し出てきたので、『高齢者の理想体重』を検索(笑)。まず、成人の標準体重を表すBMI(体格指数)。これ肥満度の判定に使いメタボリックシンドロームかどうかの基準になる恐ろしいやつ。40代後半から見ないようにしてた計算式。次に標準体重の計算式…

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