2023-04-21から1日間の記事一覧
朝は何かと忙しい。大きく分けると、身体に関すること、パンを調理すること、珈琲を淹れることだ。身体は、洗顔、歯磨きと、体重（体脂肪、内臓脂肪、骨格筋率、基礎代謝、体年齢、BMI含）、それに血圧と体温を計り記録。パンはたいがいトーストだが網で焼く…
朝は何かと忙しい。大きく分けると、身体に関すること、パンを調理すること、珈琲を淹れることだ。身体は、洗顔、歯磨きと、体重（体脂肪、内臓脂肪、骨格筋率、基礎代謝、体年齢、BMI含）、それに血圧と体温を計り記録。パンはたいがいトーストだが網で焼く…
