−１℃ 曇 朝：鶏肉、牛蒡、ヒジキと油揚と人参の五目ご飯、甘露煮鰊。昼：昔風ナポリタン。夜：春菊メインで豚肉サブのすき焼き。ＴＶでパンの話、内容も登場人物も、まるで創作みたいな実話、静かに観入る。終わって直ぐ、静かに転た寝(うたたね)。お陰様で…